支正穴简易找法-尊龙人生就是博

1、支正穴位置:前臂背面尺侧。支正穴是中医针灸穴位之一,手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经,在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴...
支正穴简易找法
  1、支正穴位置:前臂背面尺侧。支正穴是中医针灸穴位之一,手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经,在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

  2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分钟即可,注意按压时的力度要适中,每天早晚各按摩1次。

  3、作用:缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等。

  4、功效:沟通心经与小肠经气血。2023-01-09
mcxzy 阅读 89 次 更新于 2024-04-10 09:29:59
  • 手太阳小肠经/支正 一、取穴步骤 【第一步】肘横纹至腕背侧远端横纹为12寸,尺骨桡侧腕背横纹上1寸,(沿尺骨桡侧取近腕侧2次中点,再取下1/3与上2/3处为1寸),即为养老穴。【第二步】取腕背侧远端横纹上5寸...

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    1、支正穴位置:前臂背面尺侧。支正穴是中医针灸穴位之一,手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经,在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴...

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    支正穴的位置位于前手臂背面的尺侧,当阳谷穴与小海穴的连线上,腕背横纹上5寸的位置,即是支正穴。左右两侧各一穴。刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分钟即可,注意按压...

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    2 支正的准确位置 科学定位:在前臂背面尺侧,阳谷与小海连线上,腕背横纹上5寸处。快速取穴法:1.正坐位,掌心向胸,在阳谷与小海连线的中点,再向下量1.5寸(拇指)处。2.正坐位,手上举,当阳谷与小海的连线...

  • 支正穴在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。

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