侠白穴功效宣肺、宁心、宽胸、和胃,主治:心痛,短气,干呕逆-尊龙人生就是博

侠白穴 【所属经络】手太阴肺经 【功效】宣肺、宁心、宽胸、和胃。【主治】心痛,短气,干呕逆,烦满。【取穴方法】在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。【简便取穴法】坐位。两手合掌向前...
侠白穴功效宣肺、宁心、宽胸、和胃,主治:心痛,短气,干呕逆
侠白穴

【所属经络】

手太阴肺经

【功效】

宣肺、宁心、宽胸、和胃。

【主治】

心痛,短气,干呕逆,烦满。

【取穴方法】

在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

【简便取穴法】

坐位。两手合掌向前伸直,双臂夹住乳房,此时乳头所指手臂内侧处即为此穴。

【按压方式】

经常用中指指腹揉按侠白,每次左右各按1~3分钟,对肺有很好的保健作用,能补足肺气,预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。2022-08-07
mcxzy 阅读 75 次 更新于 2024-04-07 00:41:15
  •  白日梦想家24

    3 侠白穴的功效作用 功效:调理肺气,疏经活络。作用机制:1.本穴属肺经,可宣散肺气及调理肺气而治疗咳喘和气短,另外当胸中有热,热郁内扰使气机失调而出现干呕烦满时,本穴可通过调畅肺经气机,宣泄郁热而治之...

  • 简友们好,在能安排时间的情况下,每日坚持分享一个穴位。侠白在天府穴下,去肘五寸。名称释义:侠与夹通。白,肺色也。取穴时,两手下垂,夹胸肺之旁,于上臂内侧天府下1寸处是穴,故名夹白。取法:在天府穴下1寸...

  • 天府穴还有消炎抗过敏的功能,所以像皮肤容易过敏的,也可以揉这个穴。 4、气力不足揉侠白穴 天府穴往下一大拇指宽度的地方就是侠白穴。“侠”是侠客,“白”是白色。肺属金,金在五行的颜色为白,因此,这里“白”代表肺的意思。而“...

  •  吴主任聊健康

    6 大陵穴清热宁心 位置:在前臂掌侧,腕横纹的中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。拔罐功效:清热宁心,宽胸和胃,通经活血。主治病症:心痛,心悸,癫狂,疮疡,胃痛,呕吐,手腕麻痛,胸肋胀痛。7 间使穴宁心安...

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