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涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐,用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,以该穴位达到酸胀感觉为度,每次50至100下。 足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指...
人体穴位大全
  人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。下面,我为大家分享最详细的人体穴位大全,希望对大家有帮助!
  头颈部穴   百会穴位置:在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
  经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。
   推拿手法
  百会穴按摩方法有四种:1,按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。2,叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次108下。3,意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热度为有效,时间约10分钟。4,采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入体内,时间约10分钟。
   神庭穴
  位置:头前部入发际五分处。
  经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
   太阳穴
  位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
  经属:奇穴,被点中后头昏、眼黑耳鸣。
   耳门穴
  位置:在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
  经属:为手少阳三焦经。被点中后,耳鸣头晕倒地。
   睛明穴
  位置:在眼内眦角上方0、1寸处。
  经属:为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
   人中穴
  位置:在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处)
  经属:属督脉,为手、足阳明,督脉之会。被点中后头晕眼昏。
   哑门穴
  位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处)
  经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。
   风池穴
  位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
  经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后,冲击延髓中枢,晕迷不醒。
   人迎穴
  位置:喉结旁开1、5寸
  经属:足阳明胃经,被点中后气滞血淤、头晕。
  胸腹部穴    膻中穴
  位置:在体前正中线,两乳头中间。
  经属:任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清。
   鸠尾穴
  位置:位于脐上七寸,剑突下半寸。
  经属:任脉,系任脉之络穴。击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆,震动心脏,血滞而亡。
   巨阙穴
  位置:在体前正中线,脐上六寸处。
  经属:任脉、系心之募穴。击中后,冲击肝、胆、震动心脏而亡。
   神阙穴
  位置:位于脐窝正中。
  经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。
   气海穴
  位置:位于体前正中线,脐下1寸半。
  经属:任脉。击中后,冲击腹壁,动静脉和肋间,破气血淤,身体失灵。
   关元穴
  位置:位于脐下三寸处。
  经属:任脉、系三阴、任脉之会,小肠之募穴。击中后,冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管,气滞血淤。
   中极穴
  位置:体前正中线,脐下4寸。
  经属:任脉、系足三阴、任脉之会,膀胱之募穴。击中后,冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠,伤气机。
   曲骨穴
  位置:腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
  经属:任脉,系足厥阴肝经与任脉之余。击中后,伤周天气机,气滞血淤。
   膺窗穴
  位置:在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
  经属:足阳明胃经。击中后,冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉,震动心脏停止供血、休克。
   乳中穴
  位置:在乳头中央。
  经属:足阳明胃经。击中后,冲击肋间神经和动脉充血破气。
   乳根穴
  位置:在乳头中央直下一肋间处。
  经属:足阳明胃经,左侧内为心脏。击中后,冲击心脏,休克易亡。
   期门穴
  位置:位于乳下两肋间当第六肋间。
  经属:属肝经,肝之募穴。足太阴,厥阴,阴维之会。击中后,冲击肝、脾,震动膈肌、气滞血淤。
   章门穴
  位置:在腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时正当肘尖尽处。
  经属:足厥阴肝经,系足太阴、厥阴,阴维之会,肝之募穴。击中后,冲击肝脏或脾脏,破坏膈肌膜,阻血伤气。
   商曲穴
  位置:位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
  背腰骶穴    肺俞穴
  位置:第三胸椎棘突旁开1、5寸经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机。
   厥阴俞穴
  位置:在第四胸椎棘突下旁开1、5寸处。
  经属:属足太阳膀胱经。击中后,冲击心、肺,破气机、易死亡。
   心俞穴
  位置:位于第五胸椎棘突、旁开1、5寸。
  经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击心脏,破血伤气。
   肾俞穴
  位置:在第二腰椎棘突旁开1、5寸处。
  经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,伤气机,易截瘫。
   命门穴
  位置:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
  经属:督脉。击中后,冲击脊椎破气机,易截瘫。
   志室穴
  位置:在第二腰椎棘突旁开三寸处(命门旁开三寸)
  经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击腰动、静脉和神经,震动肾脏,伤内气。
   气海俞
  位置:在第三腰椎棘、旁开1、5寸处。
  经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,阻血破气。
   尾闾穴
  位置:位于尾骨端与肛门之间
  经属:督脉、督脉之络穴,别走任脉。击中后,阻碍周天气机,丹田气机不升。
  上下肢穴    肩井穴
  位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。
  经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后,半身麻木。
   太渊穴
  位置:仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
  经属:手太阴肺经。肺之原穴,百脉之会。击中后,阴止百脉,内伤气机。
   足三里穴
  位置:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处
  经属:足阳明胃经,足阳明之脉所入为合。击中后,下肢麻木、不灵。
   三阴交穴
  位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。
  经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后,下肢麻木,失灵,伤丹田气。
   涌泉穴
  位置:在足掌心前三分之一处,当屈足趾时出现凹陷处。
  经属:足少阴肾经。击中后,伤丹田气,气机不能上升,破轻功。
  总之,以上36个要害穴,实际致死案列并未有搜集。其实这些穴位都是按摩师平时按摩经常按摩到的,且辅助治疗效果很好。合格的按摩师按摩这些穴位完全正常没有恐慌的必要。
  人体主要有十二经络和奇经八脉。
   人体的两个长寿穴   我们每个人都有两个“长寿穴”:一个是“涌泉穴”,另一个是“足三里穴”。
  涌泉穴是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛。反之,若肾肾虚精少,则记忆减退,腰膝酸软,行走艰难,性能力低下,未老先衰。涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐,用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,以该穴位达到酸胀感觉为度,每次50至100下。
  足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏才可以得到充足的养分,才能身体健康、精力充沛。所以,胃部消化情况的好坏,对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃,促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力,使人精神焕发,青春常驻。
   致晕11穴   脑户穴:位于百会穴后四寸五分。
  囟门穴(又名囟会):位于百会穴前三寸正中。
  上星穴(又名神堂):入发际上一寸陷中。
  前顶穴:百会穴前一寸五分。
  后顶穴(又名顶门穴):位于百会穴后一寸五分。
  风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。
  头维穴:位于额角,入发际角尖处。
  哑门穴:位于风府穴下一寸正中。
  通天穴:位于前顶穴后五分,再外开一寸处。
  玉枕穴:位于脑户穴旁一寸三分。
   103穴位   1、心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。
  2、对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。
  3、扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。
  4、京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。
  5、五定穴(又名天枢):平脐中旁开一点五寸。
  6、伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
  7、肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
  8、胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中。
  9、对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。
  10、风门穴:第二胸椎棘突下。
  11、环跳穴:股骨大转子后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。
  12、盖膝穴:即膝盖骨。
  13、膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处。
  14、竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。
  15、脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也。
  16、开腔穴:即两耳。
  17、乔空穴:即两耳后根部。
  18、左耳尖穴:即左耳尖峰。
  19、右耳尖穴:即右耳尖峰。
  20、眼角穴:即眼梢。
  21、大中穴:即鼻中。
2022-06-14
mcxzy 阅读 39 次 更新于 2023-12-26 03:29:44
  • anonymous

    1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开三寸。6...

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