中医穴位小妙招:足窍阴穴-尊龙人生就是博

一、取穴步骤 沿第4趾趾甲外侧作垂线,趾甲底部作横线,两线交点为足窍阴穴。二、重要结构 趾甲根角。三、主治 足窍阴(点刺可治头痛牙痛)①头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官病证;②胸胁痛,足跗肿痛;③...
中医穴位小妙招:足窍阴穴-点刺可治头痛、牙痛
足少阳胆经/足窍阴

一、取穴步骤

沿第4趾趾甲外侧作垂线,趾甲底部作横线,两线交点为足窍阴穴。

二、重要结构

趾甲根角。

三、主治

足窍阴(点刺可治头痛牙痛)

①头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官病证;

②胸胁痛,足跗肿痛;

③不寐;

④热病。

四、定位

在足趾,第4趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)。

五、按摩

头痛和牙痛时,用5根牙签捆在一起点刺足窍阴,每次100下。

六、艾灸

艾条悬灸

时间:5-10分钟;

艾炷灸

时间:3-5壮;

麦粒灸

时间:3-5壮。2022-06-20
mcxzy 阅读 135 次 更新于 2024-04-13 18:18:06

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