人体脏腑排毒时间表-尊龙人生就是博

此时养心阴睡午觉的相关最好。8 小肠排毒时间 小肠的排毒时间是13:00-15:00。此时小肠经最旺,应该吃一些帮助消化的药物或者食物,能够促进小肠对营养的吸收。这个时候多喝点水有利于小肠排毒。
人体脏腑排毒时间表
5 胃排毒时间 胃的排毒时间是7:00-9:00。
此时胃经最旺,胃不好的人在此时调理胃脏的效果最佳。这个时候按摩胃部可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的咀嚼能力,顺利排出胃部毒素。

6 脾排毒时间 脾脏排毒的时间是9:00-11:00。
这个时候可以跷起二郎腿,任意一只手攥起拳头轻捶小腿处,连续敲打5 分钟。因为脾经经过于此,对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动,提升脾功能,让长期淤积于此的毒素顺利排出。

7 心脏排毒时间 心脏的排毒时间是11:00-13:00。
此时心经最旺,心气推动血液运行,可以养神、养气、养筋。此时养心阴睡午觉的相关最好。

8 小肠排毒时间 小肠的排毒时间是13:00-15:00。
此时小肠经最旺,应该吃一些帮助消化的药物或者食物,能够促进小肠对营养的吸收。这个时候多喝点水有利于小肠排毒。

2022-11-29
mcxzy 阅读 44 次 更新于 2024-04-19 19:03:54
  •  乾莱信息咨询

    3、胃经——早上7-9点——吃早餐 4、脾经——上午9-11点——喝水 5、心经——中午11-13点——午睡 6、小肠经——下午13点-15点——消化、吸收 7、膀胱经——下午15-17点——排毒、喝茶 8、肾经——傍晚17-19...

  • anonymous

    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点,胆的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点,肝的排毒,亦同。四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得...

  •  62817321

    5、凌晨五点到七点,是大肠的排毒时间。6、早晨七点到九点,是小肠大量吸收营养的时候,这段时间应该食用早餐。

  •  长腿腿看人间

    晚间 11-凌晨1点 / 肝的排毒时间.凌晨3-5点 /肺的排毒时间需在熟睡中进行!凌晨1-3点 /胆的排毒时间此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动作已走到肺经,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。凌晨 5-...

  •  北域名医

    晚间23:00~1:00就是肾脏的排毒时间,这个时候你应该熟睡,否则会加大肾脏负荷,极有可能导致废物、毒素积聚在体内,第二天早上你就会发现自己从上到下都是肿肿的。3、五脏之肝排毒——1:00~3:00肝脏是人体内脏里最...

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