痛经按哪个部位能止痛 按这4个穴位让你摆脱痛楚!-尊龙人生就是博

4 子宫穴 子宫穴位于肚脐下4寸处左右。按摩时用双指轻压5分钟,感到有点胀胀是正常反应。功效:如名字一样,此穴位是最能影响子宫的地方,适当的按摩能调经雅气,医治子宫下垂、痛经、功能性子宫出血、子宫内膜炎等...
痛经按哪个部位能止痛 按这4个穴位让你摆脱痛楚!
1 太冲穴 太冲穴在脚趾公与第二趾之间的脚背上,用拇指揉捻太冲穴,每次5分钟。
功效:按此穴位可疏肝止痛,减轻来经时的痛楚;此外,对于更年期症候群的不适亦有帮助。

2 三阴交穴 三阴交穴位于小腿内侧,足内尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
功效:三阴交穴可促进任脉、督脉、冲脉的畅通,对于子宫和卵巢保养特别有效,每晚5-7时按这个位置,有效疏通心肾,令血液往下行,缓解所有妇科疾病疼痛。

3 血海穴 血海穴在大腿内侧,髌底内侧上2寸。
功效:当小腹胀痛时按这位置,可引血归经,缓解因出血以不适的情况。

4 子宫穴 子宫穴位于肚脐下4寸处左右。
按摩时用双指轻压5分钟,感到有点胀胀是正常反应。
功效:如名字一样,此穴位是最能影响子宫的地方,适当的按摩能调经雅气,医治子宫下垂、痛经、功能性子宫出血、子宫内膜炎等常见女性病。

2023-01-04
mcxzy 阅读 160 次 更新于 2024-04-26 11:27:13
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