女人身上湿气重吃什么好-尊龙人生就是博

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女人身上湿气重吃什么好
2019-03-20
女人一定要注重湿气,因为湿气不仅对脾胃伤害大,还影响女人的容貌。去湿气不妨在“吃吃喝喝”中下手,以下为大家介绍了几种祛湿食物以及食谱,想要祛湿的女人们,一定要来认真看一看。
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。对此有人问女人湿气重吃什么好呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。

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女人湿气重吃什么好?祛湿食物推荐
1、玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
2、田螺
有清热利湿、通便解毒的功效,适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。
3、薏仁
有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
4、扁豆
具有健脾和中,消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
5、冬瓜
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2018-04-03
薏仁粉好像还可以2018-04-03
多吃薏米红豆,是祛湿健脾的佳品,稀健薏米红豆茶也有同样的功效,我上班都是喝这个,饮用时比较方便,直接用开水泡着喝就可以了,还有平时再多加运动效果会更好2018-06-27
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-04-25 11:16:32
  •  百度网友cd14a9d

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  •  宝宝孙策

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  •  qiy英小球

    经常吃红豆还可以帮助补气血,调理身体。红豆中的铁元素能有效帮助补血养血,对促进血液循环有非常好的帮助作用;而且红豆含有大量的膳食纤维,可以控制血糖,帮助维持体重,还有利尿除湿的功效。身体湿气重的人经常吃红豆,可以加...

  •  北域名医

    湿气太重吃玉米、田螺、苡仁、水芹、马齿苋等。湿是长夏的主气,在夏秋之交,阳热下降的时候,水汽蒸腾,潮湿充斥,为一年之中湿气最盛的季节.湿邪为病,既有外感和内湿之分,外湿多是由于气候潮湿或者涉水淋雨、久居潮...

  •  zxhhssxx

    荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,可买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛湿之效。吃姜也是化解体内湿气的一种好办法,生姜有解表化湿功效,将其带皮切下五六片放入滚开...

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