从舌苔看健康,跟中医学舌诊,这6种需要注意-尊龙人生就是博

中医认为:舌面反应身体的寒、热、虚、实,与五脏六腑相对应,不同的部位对应不同的脏腑。舌尖到其中部之间属心、小肠、肺,舌两边属肝胆,舌中部属脾胃,舌根属肾、膀胱。自己就是最好的体检专家,能够最快速地了解自己...
从舌苔看健康,跟中医学舌诊,这6种需要注意
中医认为:舌面反应身体的寒、热、虚、实,与五脏六腑相对应,不同的部位对应不同的脏腑。

舌尖到其中部之间属心、小肠、肺,舌两边属肝胆,舌中部属脾胃,舌根属肾、膀胱。

自己就是最好的体检专家,能够最快速地了解自己的身体变化。日观舌象,把疾病消灭在萌芽状态。

今天就教一教大家如何通过舌象判断 健康 。

正常舌

淡红色、薄白苔为正常舌相。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌头的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。

舌有红点——热盛内结

舌上有红点或芒刺,则内热过盛。舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺,分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。

调理:忌辛辣、食清淡、生活规律、多锻炼

舌有裂纹——精血亏虚

裂痕中一般贸易舌苔覆盖,是精血亏虚的表现。舌苔白而有裂纹者,为精血亏虚;舌绛红而干,有裂纹者,为热盛伤津。

调理:补血、补脾、常食山药、注意保暖

舌边发红——肝气郁结

肝郁的人舌头的舌尖和舌边发红,舌头伸出来尖尖的。口苦口干,消化不好。

调理:少生气、多睡眠、少饮酒、忌冰冷

舌质淡白——气血不足

舌质淡白而胖嫩,是阳气虚衰所致;舌质淡白而瘦小,是气血亏虚所致。

调理:多吃红枣、忌西瓜、绿豆、不熬夜

舌有齿痕——脾虚湿重

舌体偏白,舌苔偏白,说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。

调理:不食冰凉、起居避阴寒、多食薏米、赤小豆

舌苔黄腻——痰湿内热

舌苔厚腻发黄是体内有痰湿的表现,如果舌质发红说明体内营养过剩,无法化热。

调理:忌油腻、忌烟酒、充足睡眠、多运动2022-08-16
mcxzy 阅读 94 次 更新于 2024-04-13 10:17:52
  • 舌体偏白,舌苔偏白,说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。调理:不食冰凉、起居避阴寒、多食薏米、赤小豆 舌苔黄腻——痰湿内热 舌苔厚腻发黄是体内有痰湿的表现,如果舌质发红说明体内营养过剩,无法化热。调理:忌油腻、忌...

  • 从现代医学角度看,可能是口腔的唾液分泌较多,以及气管内痰液分泌增多,浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞,使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍,舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积,所以舌质肿胖,舌苔白...

  • ①舌苔似有似无,甚则光剥如镜; ②苔苔松腐,刮之即去,舌面光滑,舌苔不易复生。 3.舌体与舌苔的综合分析 疾病是邪正斗争的综合反映,舌体与舌苔是从不同角度反映病理变化。 舌体与舌苔必须进行综合分析。 二、舌诊的临床意义 1....

  • 1 淡红舌 舌色淡红润泽。淡红舌说明心气旺盛,胃气充足,气血运行正常,这是气血调和的征象,属于健康人的舌色。但是要注意,外感病初起或病情较轻浅时,气血及内脏还没有受到影响,舌色仍可保持淡红。2 淡白...

  •  养生达人花花

    一个健康的人,面对镜子看自己的舌头,应当是舌体柔润,舌质淡红,舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干溼适中的白苔,此谓“舌淡红,苔薄白”。为什么老中医要看舌头 舌尖对应心脏。左右对应的是胆肝。在心的上半部对应的是肺。在...

其他医典类似问题

  • 15次阅读
  • 14次阅读
  • 20次阅读
  • 15次阅读
  • 21次阅读
  • 14次阅读
  • 21次阅读
  • 20次阅读
  • 16次阅读
  • 15次阅读
  • 26次阅读
  • 15次阅读
  • 15次阅读
  • 15次阅读
  • 11次阅读
  • 13次阅读
  • 19次阅读
  • 15次阅读
  • 11次阅读
  • 10次阅读
网站地图