怎样艾灸正确方法 艾灸的手法和技巧-尊龙人生就是博

1 怎样艾灸正确方法 艾灸是属于一种中医养生疗法,是通过温热刺激将艾叶的药性透达穴位深部,起到温经散寒、固本培元、防病治病的作用,正确的艾灸以艾灸足曲池穴为例,具体做法如下:先将艾条的一端点燃对准曲池穴...
怎样艾灸正确方法 艾灸的手法和技巧
1 怎样艾灸正确方法 艾灸是属于一种中医养生疗法,是通过温热刺激将艾叶的药性透达穴位深部,起到温经散寒、固本培元、防病治病的作用,正确的艾灸以艾灸足曲池穴为例,具体做法如下:
先将艾条的一端点燃对准曲池穴进行胸熏烤;距离皮肤约2-3cm,局部有温热、舒适感,而无灼痛感就固定不移;一般每穴灸20-30分钟,以皮肤红润为度;如果患者有烫、痛感应,应将艾条远移;艾灸期间需要随时调整艾灸的距离,以防止烫伤。
2 艾灸的手法和技巧 生活中艾灸主要分为艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸四种。
艾柱灸可以直接在皮肤上进行,还可以用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸,就是把姜、蒜或者盐上,再放到皮肤上做艾柱灸,一个穴位做15分钟左右。
艾条灸就是把艾条点燃,选择需要施术的部位,用艾条进行温热治疗,用来帮助人体调理身体。
温针灸需要把针刺到特殊部位,一般选择腧穴,然后在针上加上艾条或者艾柱点燃,进行温针灸治疗,对局部起到温热作用。
温灸器灸就是把艾绒或者艾条放到温灸器里,把温灸器点燃以后放到施灸的部位进行艾灸,方法简单。
3 艾灸哪个位置排湿气 具体如下:
艾灸是可以去除湿气的,可以通过艾灸关元、气海,肾俞、命门,阴陵泉、足三里等穴位去湿。
通常湿气可以分为寒湿和湿热两种情况;如果患者是寒湿证,主要表现为四肢肥胖、困乏无力、头晕身重、食欲不振、大便稀溏,艾灸时可以选择背部、腹部、下肢部位。
其中背部可以艾灸肾俞、命门穴;腹部可以选择关元、气海、神阙;下肢可以选择阴陵泉、足三里。
4 艾灸的注意事项 1、皮薄、肌少、筋肉结聚处不宜进行艾灸。
2、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外,关节部位不要直接灸。
3、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳以及经期女性不宜艾灸艾灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、艾灸的时时间不宜过长,一般建议每次每个部位,艾灸20分钟左右即可。
2022-12-30
mcxzy 阅读 34 次 更新于 2024-04-21 18:45:22
  •  盼盼six

    详情请查看视频回答

  •  莫名了你

    准备好艾盒和艾条 2.将艾条点燃 3.将艾条放入艾盒中间的柱子网里 4.盖上艾灸盒子,就可以进行艾灸了。5.只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。6.要是想让热度加大,可以把盒子拉开少许,加速艾条的燃烧。注意事项...

  • 1 艾罐灸 在艾罐底部有十多个小孔,艾罐内有一个小筒也有十多个小孔,放置特制艾粒,点燃后将艾罐放在目标穴位,可以让艾火燃烧的热力传到皮肤,逐渐深入体内,可以调和气血,温中散寒。优点:操作简单,使用灵活...

  •  帐号已注销

    通常艾条距离穴位3-5cm,进行回转运动即可,故艾条灸又常称为温和灸。艾炷灸是将艾绒捏成圆锥状的艾炷,大小不等,然后将艾炷放置于人体皮肤上,有时可以将艾炷直接放于皮肤上,称为直接灸。但多数情况下,在艾炷和皮肤...

  •  淼沐往2

    一、艾灸的具体方法 1. 艾灸前应注意保暖,避免受凉。(1)准备艾绒和艾条。艾绒是指将艾叶剪碎后制成的绒状物,艾条是指将艾叶捆绑成的棒状物。(2)准备艾灸器具。艾灸器具有很多种,比如艾炷、艾条、艾盒等,选用哪种...

其他穴位类似问题

网站地图